Bienvenue dans Lumen Animi 🔆
Le podcast (et pas que) qui aligne ta conscience et transforme ton quotidien.
Tu es là. Prêt(e) à plonger dans un espace où tes pensées, tes émotions et tes actions s’alignent enfin. Si tu ressens parfois que ton esprit s’éparpille, que tes émotions te submergent et que tes journées passent sans que tu te sentes vraiment ancré(e), tu es au bon endroit.
Lumen Animi, c’est bien plus qu’un podcast. C’est un voyage.
Pourquoi Lumen Animi va changer ta perception de toi-même
Ici, tu trouveras deux types de contenus pour nourrir à la fois ton esprit et ton cœur :
Des sessions immersives pratiques : Sophrologie, méditation guidée, hypnose… Autant d’outils pour apaiser ton mental, retrouver ton énergie et vivre des moments de pleine conscience au quotidien.
Des épisodes “parlés” : Des explorations autour de la science de la conscience, des apports des TCC et de la psychologie positive pour comprendre ton esprit et transformer durablement tes comportements.
Chaque épisode a été conçu pour que tu avances à ton rythme, sans te perdre dans des concepts flous. Que tu aies quelques minutes ou des heures libres devant toi, il y a toujours une porte d’entrée adaptée au bon moment pour toi.
À quoi t’attendre dans les prochaines semaines
Accès gratuit ✨
Une session audio de pratique exclusive par mois.
Des contenus inspirants pour t’accompagner dans ton cheminement.
Des partages pour te faire réfléchir et progresser.
Accès premium 🚀
Des sessions pratiques en LIVE hebdomadaires avec Q/R inclus.
Les rediffusions de toutes les rencontres.
Des articles exclusifs pour en apprendre plus sur toi et ta conscience.
Des réponses pratiques et concrètes sur toutes les questions que tu te poses sur les émotions, les comportements, les pensées, les réactions…
Des défis personnels pour travailler sur toi quand tu le veux, où tu le veux sur tout un tas de sujet différents.
Et des surprises régulières !
Pourquoi rejoindre l’aventure maintenant ?
Parce que la quête d’alignement ne peut plus attendre. À force de courir après l’équilibre sans les bons outils, on finit par s’épuiser. Alors, offre-toi cet espace où ton mental se pose, où tes émotions se libèrent et où tes actions reprennent du sens.
Prêt(e) à reconnecter avec toi-même ?
Prends une grande inspiration… On se retrouve dès lundi 6 janvier 2025.
C’est le premier pas vers ton alignement intérieur. 🌟
Julien alias Merlin 🧙♂️
Lumen Amini (la lumière de l’esprit)