Lundi 14 Avril 2025 : Réveille ton héros intérieur
Reconnecte avec ton pouvoir personnel et retrouve ta super version intérieure 🦸
Réveiller le super-héros en soi : Sophrologie guidée pour activer tes pouvoirs intérieurs
Bonjour à toi,
Et si tu étais déjà porteur d’une force intérieure que tu as simplement oublié d’activer ?
Et si, au lieu de chercher à devenir quelqu’un d’autre, il te suffisait de réveiller ce qui sommeille déjà en toi ?
📆 Ce Lundi 15 Avril 2025, je t’invite à une session unique et énergisante sur un thème aussi puissant qu’inspirant : Réveiller le super-héros en soi – pour reconnecter à tes ressources, activer tes pouvoirs personnels et redevenir l’auteur de ta trajectoire.
Pourquoi cette session peut changer ton état intérieur ?
Parce que trop souvent, nos capacités sont mises en veille par le doute, la comparaison, ou le poids du quotidien.
Mais tu n’as pas besoin d’un costume pour être un super-héros : il te suffit de retrouver ta puissance d’action, ta lucidité et ta capacité à faire face.
Cette séance est une invitation à :
Sortir de la passivité ou du sentiment d’impuissance
Recontacter tes forces oubliées
Activer en toi un espace de confiance, de courage et de détermination
Ce que tu vivras pendant cette session 🦸♂️⚡
🔹 Un moment de reconnexion puissante, pour éveiller l’énergie du “je peux”.
🔹 Une immersion guidée, avec des techniques de visualisation et de respiration pour incarner tes qualités de leader intérieur.
🔹 Un exercice symbolique, pour activer en toi ton identité de “héros du quotidien”.
🔹 Un temps d’échange en direct, pour repartir avec des outils et des ressentis ancrés.
Ce que la science dit sur le pouvoir personnel 🧠
🔹 La visualisation renforce les circuits neuronaux de l’action : Le cerveau ne fait pas la différence entre une expérience imaginée et une expérience vécue. Visualiser tes capacités et ton courage active les mêmes zones que l’action réelle.
🔹 L’état de “puissance tranquille” modifie ta posture et ta chimie interne : Des études montrent que se sentir capable et aligné augmente la sécrétion d’hormones comme la dopamine et diminue le cortisol, le stress chronique.
🔹 Se reconnecter à ses ressources personnelles redonne du pouvoir d’agir : Plus tu conscientises tes compétences, plus ton cerveau renforce sa plasticité et sa capacité à dépasser les obstacles.
Comment se déroule la session ?
1️⃣ Introduction au thème : Pourquoi nous avons tous une force en sommeil, et comment la réveiller
2️⃣ Relaxation guidée : Pour apaiser le mental et réveiller le corps
3️⃣ Exploration du sujet : Activation symbolique du super-héros intérieur
4️⃣ Retour d’expérience et échanges en direct
5️⃣ Annonce de la prochaine thématique
Ne manque pas cette session 🔥
Ce LIVE est une invitation à reconnecter avec ton pouvoir personnel et le héros qui sommeil en toi. Il est temps de reprendre ta posture de super héros et d’aller réduire les résistances et les blocages qui ont pu te bloquer jusqu’ici.
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