Lundi 24 février 2025 : Nettoyage émotionnel
Une nouvelle session PREMIUM s'offre à toi pour nettoyer et retirer toutes les couches d'émotions qui se sont accumulées, pour que tu puisses mieux respirer et prendre du recul dans le quotidien.
Cher(e) abonné(e),
Ce Lundi 24 Février 2025, je t’invite à une session puissante et immersive pour te libérer des émotions accumulées et retrouver un véritable espace de clarté intérieure.
Les émotions, quand elles ne sont pas évacuées, s’accumulent comme des couches invisibles qui finissent par peser sur ton esprit et ton corps. Cette session est une opportunité précieuse pour faire un grand nettoyage émotionnel, relâcher ce qui ne sert plus et retrouver un souffle neuf.
Ce que tu vivras pendant cette session ✨
🔹 Un moment de purification intérieure, pour évacuer les émotions stagnantes et alléger ton énergie.
🔹 Une immersion guidée, avec des techniques de sophrologie, de relaxation et de visualisation pour faciliter le lâcher-prise.
🔹 Une prise de recul profonde, pour observer tes émotions avec plus de distance et de bienveillance.
🔹 Un partage en direct, pour poser tes questions, échanger avec la communauté et repartir avec des outils concrets à appliquer immédiatement.
Ce que la science dit sur le nettoyage émotionnel 🧠
🔹 Les émotions refoulées impactent notre physiologie : Des études en neurosciences montrent que les émotions non exprimées augmentent le stress et peuvent déséquilibrer le système nerveux.
🔹 Le cerveau fonctionne en boucle : Lorsque nous revivons mentalement une émotion passée sans la traiter, nous activons à répétition les mêmes circuits neuronaux, ce qui peut renforcer le stress et la tension intérieure.
🔹 Lâcher prise permet de réguler l’amygdale : Les pratiques de sophrologie et de relaxation aident à diminuer l’activité de l’amygdale (centre des émotions), favorisant un état de calme et de recul face aux événements.
Comme cette session est PREMIUM, tu peux y assister en LIVE ou en rediffusion. Si tu n’es pas encore abonné(e) ou membre premium, rejoins-nous pour accéder aux ressources exclusives et aux pratiques enrichies.
Comment se déroule la session ?
1️⃣ Introduction et explication du thème : Pourquoi et comment les émotions s’accumulent et impactent notre bien-être.
2️⃣ Relaxation guidée : Un moment pour relâcher les tensions et préparer le corps et l’esprit à un profond nettoyage émotionnel.
3️⃣ Exploration du sujet : Séance pratique pour libérer les émotions stockées et rétablir un équilibre intérieur.
4️⃣ Retour d’expérience et échanges en direct : Un moment interactif pour poser tes questions et partager tes ressentis.
5️⃣ Annonce de la prochaine thématique : Un aperçu du prochain sujet pour poursuivre ta transformation.
Retrouve toutes les informations pour te connecter à l’heure du RDV ci-dessous. Si tu n’es pas encore abonné(e) à l’offre PREMIUM, c’est le moment de rejoindre la communauté et d’accéder à toutes les ressources exclusives 👇
Je t’attends avec impatience pour cette rencontre transformatrice.