Bonjour à toi, et bienvenue dans cette session énergisante de Lumen Animi.
Et si tu pouvais activer en toi une source d’énergie positive, inépuisable, capable de rayonner même les jours où tout semble lourd ou flou ?
Tu as peut-être déjà ressenti cette baisse d’énergie soudaine, ce moment où un imprévu te déstabilise et où tu sens que ton équilibre vacille.
Mais si ce n’était pas une fatalité…
Et si ce déséquilibre n’était pas un signal de faiblesse, mais simplement un appel à réactiver ton système intérieur ?
C’est exactement ce que cette session t’invite à faire : installer un générateur de positif en toi.
→ Un point d’ancrage.
→ Un centre d’énergie.
→ Une force intérieure que tu peux activer à tout moment.
Pourquoi cette session peut transformer ton état intérieur ?
La plupart du temps, on attend que l’extérieur nous apporte ce qu’on cherche : la joie, la lumière, l’inspiration.
Mais les recherches en neurosciences et en psychologie nous montrent que c’est de l’intérieur que tout part.
Lorsque tu apprends à activer volontairement tes ressources positives, tu entraînes ton cerveau à fonctionner autrement.
Tu passes du mode “réaction” à un mode “création émotionnelle.”
Et ça, ça change tout.
Ce que tu vas vivre pendant cette session ✨
🔹 Un réveil énergétique, pour relancer la circulation de ton énergie vitale.
🔹 Une immersion guidée, avec des techniques de visualisation, de respiration et d’activation émotionnelle.
🔹 Un exercice puissant, pour créer un espace de joie, de lumière et de calme à réutiliser à volonté.
🔹 Un moment d’intégration, pour repartir avec des outils simples et efficaces à appliquer dans ton quotidien.
Ce que dit la science sur l’activation du positif
🔬 Le cerveau est plastique. Plus tu actives les circuits de la joie, plus ils deviennent accessibles.
La répétition crée des autoroutes neuronales vers l’état positif.
🧪 Les émotions positives boostent ton immunité.
Dopamine, sérotonine et ocytocine sont des hormones du bien-être que tu peux déclencher volontairement, avec les bonnes pratiques.
🧠 La visualisation et la respiration consciente activent les zones du cerveau associées au plaisir, à la résilience et à la motivation.
👉 Cultiver le positif n’est pas être naïf, c’est être stratégiquement aligné avec ton bien-être. Et c’est prouvé.
Ce que tu vas activer pendant cette session : Une source intérieure de positif et de bien-être, capable de rayonner jour après jour pour t’apporter un équilibre profond, stable et durable.
Alors si tu as envie de profiter pleinement de cette session pratique de sophrologie et que tu n’es pas encore abonné(e) premium, c’est l’occasion de franchir le cap et d’accéder à toutes ressources présentes et futures de Lumen Animi 👇
Si tu fais déjà partie de la famille de Lumen Animi, respire à fond, ferme les yeux, on commence…
