Sitemap - 2025 - Lumen Animi
Épisode 25 - Sortir des attentes
Lundi 23 juin 2025 - Sortir des attentes
Épisode 24 - Sortir de l'état de vigilance
Lundi 16 Juin : Sortir de l’état de vigilance
Épisode 23 - Accepter ses différences
Lundi 9 juin → Accepter ses différences
Épisode 22 - Se libérer de nos chaînes imaginaires
[LIVE] Se libérer de nos chaînes imaginaires
Épisode 21 - Sortir de la solitude
Lundi 26 mai 2025 : Sortir de la solitude
Épisode 20 - Être en paix avec ses parts d’ombre
Lundi 19 - Être en paix avec ses parts d’ombre
Épisode 19 - Ne plus prendre les choses personnellement
Lundi 12 mai 2025 : Ne plus prendre les choses personnellement
Épisode 18 - Réduire la charge mentale
Lundi 5 mai 2025 : Réduire la charge mentale
Épisode 17 - Renforcer le positif dans ses relations
Lundi 28 avril 2025 : Renforcer le positif dans ses relations
Épisode 16 - Se reconnecter à la joie
Lundi 21 avril 2025 : Se reconnecter à la joie 🌼
Épisode 15 - Réveille ton héros intérieur
Lundi 14 Avril 2025 : Réveille ton héros intérieur
Épisode 14 - Se libérer des limitations du mental
Mardi 8 Avril 2025 : Se libérer des limitations du mental
Épisode 13 - Installer un générateur de positif en soi
Lundi 31 Mars 2025 : Installer un générateur de positif en soi
Épisode 12 - Ne plus se mettre de pression inutile
Lundi 24 Mars 2025 : Ne plus se mettre de pression inutile
Épisode 11 - Se protéger du négatif
Mardi 18 Mars 2025 : Se protéger du négatif
Épisode 10 - La puissance de la gratitude
Lundi 10 Mars 2025 : La puissance de la gratitude
Épisode 09 - Se libérer du regard des autres
Lundi 3 Mars 2025 : Se libérer du regard des autres
Épisode 08 - Le nettoyage émotionnel
Lundi 24 février 2025 : Nettoyage émotionnel
Épisode 07 - Renforcer la confiance en soi
Lundi 17 février 2025 : Renforcer sa confiance en soi
Épisode 06 - Le souffle du renouveau
Lundi 10 février 2025 : Le souffle du renouveau
Épisode 05 - Se reconnecter à son enfant intérieur
Lundi 3 février 2025 : Se reconnecter à son enfant intérieur
Épisode 04 - S'autoriser à prendre sa place
Lundi 27 janvier 2025 : S'autoriser à prendre sa place
Épisode 03 - Le cadeau sophronique 🎁
À ne pas manquer : LIVE spécial ce soir à 18h00 (heure du Québec) – Le Cadeau Sophronique
Épisode 02 - Apprendre à s'aimer
🌟 Apprendre à s’aimer : Séance de sophrologie guidée en LIVE
Épisode 01 - Lumen Animi commence & Sophrologie : Faire confiance à la vie